Sałatka z awokado z pomidorami i ogórkami

Kategoria: Ciekawe

Sałatka z awokado z pomidorami i ogórkami może służyć jako doskonały dodatek do dań mięsnych lub rybnych. Taka sałatka może być wspaniałym śniadaniem, zwłaszcza przydatna dla tych, którzy podążają za swoją wagą. Dzięki niezwykłym smaku Avocado da podświetlenie głównego dania i dywersyfikuje menu.

Składniki sałatki:
Świeże ogórki - 2 szt.
Pomidory Apple - 2 szt.
Awokado - 1 szt.
Cytryna - 0.5 sztuk.
Cebule - 0.5 sztuk.
Oliwa z oliwek - do smaku.
Pieprz czarny ziemi - do smaku.
Świeże Cins - 1 pakiet.

Przygotowanie takiej sałatki nie zajmie ci dużo czasu. Może być wykonany na śniadanie jako bokowe do kiełbas, zimnych kotletów lub ryb. Ta sałatka nie tylko poprawi smak śniadania, ale także zwiększy jej zawartość kalorii.

Gotowanie:
Pomidory i ogórki dokładnie myją się w bieżącym wodzie i pokroić w cienkie płytki.
Wytnij czerwoną lub białą cebulę półrotkolarki. Z powodu braku czerwonego, możesz użyć zwykłej cebuli, ale będzie musiało być przesiąknięte zimną wodą przez 15-20 minut, aby usunąć gorycz.
Wytnij awokado na ćwiartki wzdłuż, zdejmij kości, oddzielone od skórki, wyciąć płytką o grubości nie więcej niż 1 cm. i natychmiast skocz z sokiem z cytryny.
Spłukać wodę przepływową i wyciąć.
Złóż wszystkie przygotowane składniki w jednej emaliowanej kubku, sól, posyp czarnym pachnącą pieprzem, dopraw oliwą z oliwek i delikatnie wymieszaj.

Sałatka gotowa do jedzenia. Przed podaniem możesz schłodzić trochę w lodówce. Pożądane jest zjeść go natychmiast po gotowaniu. Takie sałatki nie podlegają długim przechowywaniu.

Co, kiedy cięcie, zachował kształt Poleka, awokado do sałatki Wybierz dojrzałe, ale nie miękkie. Nie zaniedbuj soku z cytryny, jest to niezbędny stan, że rzeźbione mięso awokado nie utleniłyby się szybko, przyjmując ciemny kolor. Podawaj sałatkę we wspólnej misce sałatkowej, aby wszyscy przy stole mogli podjąć się według własnego uznania.